東志賀ジュニアクラブ_new

掲示板

自主練習：5月4日〜10日
　　　　今週の課題　　　　　　　結果
6年生
荒　毎日：素振り50回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング50回　○
　　毎日：タオルシャドーP 30回　○
長　毎日：素振り50回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング50回　○
　　毎日：10mダッシュ15回　　　○
早　毎日：素振り50回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング50回　△
　　毎日：タオルシャドーP 30回　△
山　毎日：素振り55回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング55回　○
　　毎日：タオルシャドーP 左右40回　○
徳　毎日：素振り50回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング50回　○
　　毎日：タオルシャドーP 30回　○

5年生
矢　毎日：素振り50回　　　　　　△
　　毎日：天井スローイング30回　△
　　毎日：タオルシャドーP 50回　△
丸　毎日：素振り50回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング30回　○
　　毎日：タオルシャドーP 50回　○
井　毎日：素振り45回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング30回　○
　　毎日：タオルシャドーP 35回　○
深　毎日：素振り30回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング30回　○
　　毎日：タオルシャドーP 20回　○
平　毎日：素振り30回　　　　　　○
　　毎日：ボール壁当て50回　　　○
岸　毎日：素振り30回
　　毎日：天井スローイング30回
　　毎日：タオルシャドーP 20回

4年生
亀　毎日：素振り20回　　　　　　○
　　毎日：スクワット20回　　　　○
山　毎日：素振り30回　　　　　　○
　　毎日：スクワット20回　　　　○
　　毎週：縄跳び50回を3日間　　○
近　毎日：テニスボールキャッチ5分　△
　　毎日：縄跳び50回　　　　　　○
　　毎日：スクワット25回　　　　○
金　毎日：素振り30回　　　　　　○
　　毎日：天井スローイング30回　○
　　毎日：スクワット20回　　　　○
山　毎日：スクワット20回　　　　○
　　毎日：キャッチボール　　　　△
　　毎週：縄跳び50回を3日間　　△
中　毎日：スクワット20回　　　　○
　　毎週：素振り20回を3日間　　○
　　毎週：縄跳び50回を3日間　　○
磯　毎日：スクワット20回　　　　○
　　毎週：縄跳び100回を3日間　　○
仲　毎日：スクワット20回　　　　○
　　毎日：キャッチボール　　　　△
　　毎週：縄跳び50回を3日間　　○

1年生
磯　毎日：スクワット10回　　　　○
　　毎週：縄跳び90回を3日間　　○
須　毎日：ボール壁当て20回　　　○

指導員
荒　毎日：ラジオ体操　　　　　　△
丸　毎日：腕立て伏せ10回　　　　○
平　毎日：ウオーキング30分　　　○
深　毎週：ランキング、腕立て等60分を5日間　○
武　毎日：ストレッチ　　　　　　○
武藤 返信数:0 更新日:2020/5/3 20:35 / 投稿日:2020/5/3 20:35

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